Préparez vos brumisateurs!

Cet été, on va tous
soit perdre une trentaine de kilos
soit mourir de déshydratation,d'insolation, de stress thermique, ou de dessèchement.
Vous êtes prévenus, ne viendrez pas vous plaindre.
Alors buvez aspergez vous ne bougez pas trop privilégiez la Norvège plutôt que les tropiques et changez de frigo.
N'oubliez pas d'aller rendre visite au vieux d'à côté sauf s'il est déjà à l'accueil des Urgences de la Salpetrière car l'attente est très longue, en ce cas, piquez lui son climatiseur qui date de 2003 parce que y'a déjà rupture de stock, même à leroy-merlin.

Chers amis, cet été risque d'être très très chaud.
Alors HYDRATATION ++

Message officiellement soutenu par les ministères
de la santé et des sports aquatiques (sauf waterpolo)
et financé par le JT de 13heures de TF1 qui s'est engagé à donner quotidiennement en ouverture les recommandations officielles de lutte contre la Canicule 2009 * (cf conditions), à savoir:
boire abondamment, même sans en avoir envie;
prendre des douches fraîches plusieurs fois par jour (pas froide pour ne pas risquer un choc thermique) et s'humidifier le corps à l'aide d'un gant de toilette (propre de préférence) en privilégiant la nuque, le visage, le cou, les avant-bras et les coucougnettes,
éviter de séjourner dans des lieux confinés (voiture au soleil, pièces sans aération cagibis, placards fermés à double tour, tiroirs de commode etc);
se couvrir la tête porter des tenues légères, amples (en coton de préférence pour favoriser la circulation de l'air,) et claires (car le blanc réfléchit les rayons du soleil) ou bien encore mieux se promener complètement à poil afin de se connecter directement avec le cumulo-nimbus susceptible d'apparaître avant les prévisions de Météo france.
fermer les volets et les rideaux des pièces exposées au soleil;
éviter de faire une activité intense entre 11 et 16 h (finale de Roland Garros par exemple, ou championnat du monde du marathon de de danse cannibale dans le désert) En cas de logement surchauffé, sortir et rester 2 heures dans un lieu climatisé ( cinéma, rayons surgelés du monoprix, musée...);
consulter son médecin car certains traitements peuvent aggraver les symptômes
Comment se nourrir :
Privilégier les fruits, les laitages, les soupes froides et les légumes qui contiennent beaucoup d'eau (concombres, tomates...), les jus de fruits.
saler les aliments (sauf contre-indication médicale) car il faut compenser les pertes en sel dues à la transpiration;
ne pas boire d'alcool.

* Conditions de garantie contractuelle valables du 21 juin 09 à minuit au 18 août 09 du lundi au vendredi sur toutes les Unes les JT de 13H de Jean-Pernaut sauf en cas de forces majeures nécessitant une couverture exceptionnelle des actualités: évenements sportifs de première importance, Foot, démission d'entraîneurs, J.Olympiques, championnat de Pétanque de Boule-les-bains,concours de la Miss-Plage gagné par un transexuel, comment fabriquer de beaux santons de Provence en habitant l'Ardèche, la mort d'un chihuaua écrasé par le peloton sur le Mont Ventoux en plein Tour de France, le Drame des baigneurs de Côte d'Azur pour cause d'invasion de méduses etc etc....